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柠檬减肥大全 减肥不反弹

2014-11-18 10:41:05   来源:维度女性网

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柠檬减肥大全 减肥不反弹

  大家都知道柠檬富含维生素C,具有消除皮肤色素沉着的作用,它是"坏血病"的克星。其实柠檬还有一个作用就是瘦身,柠檬能促进新陈代谢,加速脂肪的溶解。爱美的美眉,赶紧来学下怎么吃柠檬瘦身效果更好吧。

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柠檬减肥大全 减肥不反弹

  柠檬海带减肥茶

  材料:海带100克,柠檬汁100克,冰糖少许。

  做法:

  1.将海带洗净后切条,放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸;

  2.放凉后加少许冰糖调味即可饮用。

  功效:海带中含有碘元素,可促进甲状腺素分泌,提高新陈代谢,柠檬汁能舒张软化血管,促进血液循环,还可以增进胃肠消化功能。这款茶可以消除积滞在皮下的脂肪,达到减肥目的。

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