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冬季泡脚能治百病 推荐18个中医泡脚方

2014-11-20 09:28:17   来源:爱美网

  冬季泡脚有什么好处?脚底是人体所有器官的反射区,泡脚可以促进血液循环,调理体内各个器官,达到养生保健的功效。冬季泡脚胜吃补药,健康推荐18个中医泡脚方,祛病强身,美容养颜。

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 冬季泡脚能治百病 推荐18个中医泡脚方

  冬季泡脚胜吃补药。初冬时节,用不同的中药材泡脚,不仅可以祛病强身,还能美容养颜。健康分享18个治病养生的泡脚药方,一起试试吧。

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 冬季泡脚能治百病 推荐18个中医泡脚方

  1、血虚足浴配方

  当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克,加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。

  2、治感冒或感冒头痛配方

  在热水中加食盐约50克左右,50-70克生姜。泡脚时,先把脚放在热气上熏,待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦,水凉时可续加热水2-3次,可泡至全身微微汗出,待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。

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